ここんとこ、動悸がひどくなってきたので、そのコントロールに非常に神経を使ってた。
私の動悸は、今まで様々な要因で起こっていて、水滞とか(茯芩などで改善)、血虚とか(補血剤で改善)、血熱とか(清熱剤で改善)、心の気陰両虚とか(ま、補気剤・補陰剤いろいろで改善)、血瘀とか(牡丹皮などで改善)。
もう、その都度その都度、動悸が起こるたびに、どれかなぁ???と頭を悩ませつつ、特定して、生薬を調整してきた。
もう、ほんと、ちょっとしたさじ加減で動悸が出たりおさまったりするもんだから、まぁ大変。
もう、その都度その都度、動悸が起こるたびに、どれかなぁ???と頭を悩ませつつ、特定して、生薬を調整してきた。
もう、ほんと、ちょっとしたさじ加減で動悸が出たりおさまったりするもんだから、まぁ大変。
で、今回、動悸の要因がもう一つあることに気付いた。
末梢血管がうまく開いてない状態で、心臓ばっかり動いてても、結局末梢でうまく血が流れなくて詰まっちゃうので、動悸が起こる、って状態。
ま、これ、構成生薬から考えて、苓桂朮甘湯なんかでは考慮されて使われてる手だとは思うけど。
末梢血管がうまく開いてない状態で、心臓ばっかり動いてても、結局末梢でうまく血が流れなくて詰まっちゃうので、動悸が起こる、って状態。
ま、これ、構成生薬から考えて、苓桂朮甘湯なんかでは考慮されて使われてる手だとは思うけど。
なにはともあれ他の要因は改善してきているから、今回は、主として末梢血管を開かなきゃいけない動悸だって事に気付き、ここんとこ調整にいそしんでたわけ。
さて、末梢血管を拡張させる代表的な生薬は、温性なら桂枝、涼性なら杭菊花あたり。
で、私の場合、現在、体に熱がかなりこもってるから、桂枝は使ってはいたものの、少量だけだった。
なのでこれを増量。
でも、やっぱり熱があるので、増量するったって、限界がある。
ということで、桂枝の量を抑えるために杭菊花を同時に使用することで、あまり温性に偏り過ぎないようにした。
なのでこれを増量。
でも、やっぱり熱があるので、増量するったって、限界がある。
ということで、桂枝の量を抑えるために杭菊花を同時に使用することで、あまり温性に偏り過ぎないようにした。
で、うまく動悸がおさまって来ている。
この動悸の場合、顔色はなんだかちょっとどす黒っぽくて、でも、手なんかは、白っぽい状態。
あ~、末梢血管が開いてないから、いくら活血化瘀剤使って大血管を動かしたって、限度あるよなぁ・・・手の先まで血液行ってないなぁこれ、ってな感じだった。
これ、きちんと末梢血管を開いてやれば、手や顔の色が、ちゃんと良くなっていくのが分かる。
あ~、末梢血管が開いてないから、いくら活血化瘀剤使って大血管を動かしたって、限度あるよなぁ・・・手の先まで血液行ってないなぁこれ、ってな感じだった。
これ、きちんと末梢血管を開いてやれば、手や顔の色が、ちゃんと良くなっていくのが分かる。
これ、中医学では何なんだ??
よーわからんけど気陰両虚の脈の結滞とかってものなのか?
よーわからんけど気陰両虚の脈の結滞とかってものなのか?
ま、自分にとって、今はその辺の論理はどーでもいいや。
重要なのは、これで、安心して年越せるな・・・ってこと。
重要なのは、これで、安心して年越せるな・・・ってこと。
しっかし、私、上記のような状態になったり、月経前で肝に熱があったり、陰虚で妙にのぼせたりしていると、首から下と顔の色が違っていることが良くある。
こういう状態を、他の女性がぱっと見たとき、、
「顔のファンデーションの色と首の色が違う!化粧がド下手っ!!」
と思われてしまう恐れが非常に大きい。
これ、結構恥ずかしい。
「顔のファンデーションの色と首の色が違う!化粧がド下手っ!!」
と思われてしまう恐れが非常に大きい。
これ、結構恥ずかしい。
実は私も、以前は「顔と首の色が違う=化粧下手」と思ってたけれど・・・自分で経験して初めて分かる。
そりゃ、もちろん、化粧の上手下手云々もあるだろうけれど、体のバランスが崩れてるせいで、そういう状態になることもあるのね・・・・と、実感。
だって、ファンデーションを買うとき、いくらそのときの顔色にあわせたのを買ったって、日ごとに(ひどい時には数時間で)顔色が変わっていくもんで、追いつかないんだもん。
最近は数種類の液体ファンデーションを混ぜたりして、少々調整できるようにしたりはしてるけど、それでも、やっぱり、色が違ってること、よくあるし。
そりゃ、もちろん、化粧の上手下手云々もあるだろうけれど、体のバランスが崩れてるせいで、そういう状態になることもあるのね・・・・と、実感。
だって、ファンデーションを買うとき、いくらそのときの顔色にあわせたのを買ったって、日ごとに(ひどい時には数時間で)顔色が変わっていくもんで、追いつかないんだもん。
最近は数種類の液体ファンデーションを混ぜたりして、少々調整できるようにしたりはしてるけど、それでも、やっぱり、色が違ってること、よくあるし。
先日、海外のドラマを見てたら、やっぱり首と顔の色の違う女優が出てて、
「いくらなんでもメイクさんにチェックしてもらってるはずだから、それでもこの状態ってことは・・・彼女、どっか悪いんじゃないのかな?」
なんて思ったりした。
「いくらなんでもメイクさんにチェックしてもらってるはずだから、それでもこの状態ってことは・・・彼女、どっか悪いんじゃないのかな?」
なんて思ったりした。
・・・・仲間が欲しいだけかも???